sexta-feira, 22 de julho de 2011

Gorda

Estou gorda.
Não estou obesa, mas a este ritmo vou caminhando nessa direcção! A comida da minha mãe não ajuda, sinceramente (mais um motivo para ter a minha casa!), e a pilha de nervos com que ando muito menos (eu quando estou deprimida emagreço, quando ando stressada engordo!)... Mas este engordar já vem de há mais tempo. Começou em Setembro, de 2010, quando parei de trabalhar... e aumentou em Dezembro, no Natal, prolongando-se até agora. A verdade é que estou há meses sem fazer nada e isso não é bom nem fisica nem mentalmente. Com isto tudo já cá cantam 10 kg a mais... em 11 meses! Vou ter que dar uma volta ao assunto, vou mesmo!!! Comecei ontem... vou-me pesar a ver se perdi alguma grama!

...por incrível que pareça perdi 900 gramas. Melancia, minha gente, melância!! Eu não faço dietas...eu sei que se quiser emagreço. Mas aqui as tentações são tantas que peco demasiado...e não tendo nada para fazer as coisas tomam uma dimensão maior. Apenas substituí as porcarias por melancia e não repeti as refeições... A ver vamos até onde consigo ir...

7 comentários:

Julie disse...

Sou como tu, o stress faz-me engordar. A depressão tb, pq fico com uma vontade quase incontrolável de comer.

Aria disse...

aii, a mim a depressão faz-me encolher descomunalmente. De qualquer forma, é melhor estar gorda do que deprimida!ahah... o pior é mesmo o stress, controlá-lo e dar a volta à vontade de ingerir comida de forma
compulsiva:S

Sorriso disse...

Um pouco de exercício físico ajudaria a melhorar a situação! Custa iniciar o ritmo mas depois é muito bom!

Kelle disse...

Faz umas corridinhas :) É bom para o corpo e para o cérebro que enquanto correr não pensas no stress!

Aria disse...

Sorriso e Kelle:
isso eu já faço:)...mas não gosto de correr.é a actividade física que mais detesto na verdade...Aqui tenho um excelente parque para o fazer, mas não tenho qualquer motivação!:(
Mal possa, vou inscrever-me num ginásio, mas para aulas de grupo: aeróbica ou bodycombat, isso sim é a minha onda:))

Kelle disse...

Eu também não gostava nada de correr e agora é ver-me a palmilhar o Choupal 2x por semana :) É viciante!!

mari disse...

força nisso ... tu consegues ;)